1. 备份到手机（通过 WhatsApp 手机应用）
Android 用户：
打开 WhatsApp 应用。
前往“设置” > “聊天” > “聊天备份”。
点击“备份”，你可以选择备份到 Google 云端硬盘。
iPhone 用户：
打开 WhatsApp 应用。
前往“设置” > “聊天” > “聊天备份”。
选择“立即备份”到 iCloud。
2. 备份到 WhatsApp Web（仅查看）
虽然网页版不支持直接备份聊天记录，但你可以在网页版上查看手机上已备份的数据。通过与手机同步，你可以在 PC 上查看聊天记录，但所有的备份操作必须在手机端完成。
3. 使用第三方工具
如果需要更复杂的备份操作（例如导出聊天记录），可以使用一些第三方工具（如 WhatsApp 提供的导出功能）来导出特定聊天的内容。可以通过点击某个聊天，选择“更多”选项，再选择“导出聊天”，然后你可以选择是否包含媒体文件。
